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TAO Living – Leben und Essen im Einklang

Mit dem jahrtausendealten Wissen der TCM ganzheitlich gesund und gestärkt in allen Lebensbereichen!

Erfahren Sie, was Ihren Körper nachhaltig nährt und stärkt mit einer individuell auf Sie abgestimmten Ernährungsberatung und -begleitung nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

In der TCM bildet die ausgewogene Ernährung nach den Fünf Elementen die Grundlage unserer Gesundheit, die wir täglich unterstützen können. Ziel ist es, die Gesundheit zu erhalten und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, damit die Lebensenergie wieder frei fließen kann. So steigern Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden und lindern Beschwerden wie u.a.:

Allergien, Asthma, Kopfschmerzen & Migräne, Magen- und Darmbeschwerden, Hautprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, PMS, Schläfstörungen, Wechseljahrbeschwerden, allgemeines Unwohlsein sowie Zustände von Erschöpfung & Burnout sowie Über- und Untergewicht.

TCM Angebote für Sie:

Individuelle TCM Ernährungsberatung und -begleitung
TCM Kochworkshops & Vorträge
Burnout Prophylaxe

TCM Angebote für Firmen:

TCM Kochworkshops als Teambuilding
Speiseplanberatung für Firmenkantinen
Betriebliche Gesundheitsförderung
Vorträge & Workshops

Kuerbis_Tao-Living

TCM Vortrag: METALL – Der Herbst

Bewegend die Abwehrkräfte stärken Der Herbst ist da, die Blätter fallen und verfärben sich; langsam zieht sich die Energie in die Erde zurück. Die perfekte Zeit, unser Immunsystem zu stärken, unseren Körper auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten und so Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Nach den leichten erfrischenden Sommergerichten stehen jetzt in der kalten und feuchten Jahreszeit wieder …

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Kohlsprossen_Tao Living

TCM Vortrag: WASSER – Der Winter

Gut genährt und gewärmt durch den Winter Wenn die Temperaturen fallen und sich Energie und Wärme in die Erde zurückgezogen haben, ist es besonders wichtig, den Körper zu wärmen und zu nähren, um die äußere Kälte entsprechend auszugleichen. In der kalten Jahreszeit stehen daher kräftige, wärmende und lang gekochte Gerichte wie etwa Eintöpfe und (Kraft-)Suppen …

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