TCM Vorträge

TCM Vortragsreihe: Gesund, gestärkt & ausgeglichen durchs Jahr mit Ernährung nach den Fünf Elementen

Die Natur wie auch unser Leben ist einem steten zyklischen Wandel unterworfen, der uns, unseren Körper und unsere Lebensweise beeinflusst. Auf diesem Wissen basiert die über 3000 Jahre alte ganzheitliche Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit ihrer Lehre der Fünf Wandlungsphasen: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser – auch genannt Fünf Elemente.

Passen wir unsere Ernährungs- und Lebensweise den Jahreszeiten an, leben wir im Einklang mit unserer inneren und äußeren Natur. Mit einer ausgewogenen Ernährung nach den Prinzipen der TCM können wir unseren Körper optimal nähren und stärken, den Energiefluss unterstützen und täglich einen wertvollen Beitrag zur Erhaltung unserer Gesundheit leisten.

In dieser TCM Vortragsreihe begeben wir uns an fünf Abenden auf eine Reise durch die fünf Wandlungsphasen der TCM. Sie erfahren, welche Themen, Lebensphasen, Organfunktionskreise und Emotionen sie repräsentieren und mit welchen Kochmethoden, Nahrungsmitteln, Kräutern und Gewürzen Sie Ihren Körper gezielt stärken können. Praktische Tipps zur Lebensweise und Meridiandehnübungen runden die Abende ab.

Termine 2015:

02.09. ERDE – der Spätsommer: Fürsorglich die Verdauung stärken
15.10. METALL – der Herbst: Bewegend die Abwehrkräfte stärken
03.12. WASSER – der Winter: Nach innen gehend die Substanz nähren

Termine 2018:

Derzeit finden keine Vorträge statt

 

Ort: Praxis Aldea, Lederergasse 23 (Innenhof), 1080 Wien
Zeit: 18:30 – 20:30 Uhr
Preis: Pro Abend 25.- Euro (inkl. Unterlagen und Tee)
Anmeldung unter info(at)taoliving.at oder 0680-205 25 54 bis spätestens 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn